Breathwork X Tibetan Sound

Beschreibung

75 Minuten für deinen Körper, deinen Atem und deine Ruhe. Tauche ein in eine besondere 75-minütige Reise nach innen, in der bewusster Atem und Klänge tibetischer Klangschalen miteinander verschmelzen. Gemeinsam mit Hannah beginnst du die Session mit einer kraftvollen Breathwork Praxis. Durch bewusste Atemführung darfst du Spannungen lösen, dein Nervensystem regulieren und wieder tiefer mit dir selbst in Verbindung kommen. Der Atem schafft Raum für Loslassen, Energie und neue Klarheit. Anschließend übernimmt Sina mit einem wohltuenden tibetischen Soundbath. Die sanften, tiefen Schwingungen der Klangschalen laden ein, vollständig zur Ruhe zu kommen und dich in einen Zustand der tieferen Entspannung tragen zu lassen. Du brauchst nichts zu können und nichts zu leisten. Nur ankommen, atmen und dich tragen lassen.