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Workshop: Stress, Recovery & Schlaf

mit Hannah

Beendet

20 Euro

Schmiedesberg

Beschreibung

Du sagst dir „ich bin so gestresst“, aber kannst dir nicht erklären warum? Dein Schlaf startet unruhig und nach acht Stunden fühlst du dich immer noch nicht erholt? In meiner Workshopreihe schauen wir uns an, was in deinem Körper bei Stress und Schlaf wirklich passiert und was du konkret im Alltag verändern kannst.

Kontaktangaben

Schmiedesberg 7A, Reinbek-Wentorf, Germany
sina@sunaya-movements.de